Skip to content

Erilaisia tapoja kommunikoida

Kun puhutaan kommunikoinnista parisuhteessa, tai missä tahansa muussa tilanteessa, suurin osa ihmisistä varmaankin ajattelee automaattisesti itsensä ilmaisemista puheen avulla ja vastavuoroisesti toista kuunnellen. Keskustelemalla siis. Seuraavana, tai nuoremmalla sukupolvella ehkä jopa ensimmäisenä, mieleen saattaa juolahtaa mobiiliviestien avulla kommunikointi. Kommunikoida voi kuitenkin varsin monella muullakin eri tavalla. Tämä on mielestäni asia, joka meistä jokaisen olisi hyvä tiedostaa, sillä suurelle osalle ihmisistä puhuminen ei ole se luontaisin ja mielekkäin tapa ilmaista itseään.

Nostan seuraavassa esille muutaman erilaisen tavan viestiä. Niitä lukiessasi mieti ensinnäkin sitä, käytätkö – tai voisitko käyttää – niitä omassa parisuhteessasi. Toisaalta pohdi lukiessasi myös sitä, käyttääkö kumppanisi näitä keinoja ja miten hyvin osaat tulkita hänen viestintäänsä.

Ilmeet, eleet ja muu kehonkieli

Ensimmäisenä täytyy tietysti nostaa esiin kehomme kertoma sanaton viestintä. Jokainen ilme, ele ja kehomme asento kertoo jotain kumppanillemme samassa tilassa ollessamme.

Käännytkö jatkuvasti kumppanistasi poispäin, vai hakeudutko kontaktiin hänen kanssaan? Hymyiletkö hänelle usein, vai katsotko alta kulmien? Keskeytätkö puuhasi hänen jutellessaan sinulle, vai piiloudutko syvemmälle puhelimesi taakse antaen ymmärtää hänen häiritsevän sinua?

Kaikki edelliset ja monet muut tietoisesti tai tiedostamatta kehollasi tekemäsi asiat kertovat kumppanillesi päivittäin paljon sanojasi enemmän siitä, miten häneen suhtaudut.

Kirjoittaminen

Itselleni esimerkiksi puhuminen ei koskaan ole ollut se luontaisin tapa ilmaista asioita. Sen sijaan tekstin tuottaminen kirjoittamalla ei ole koskaan tuottanut ongelmia. Siksi käytänkin kirjoittamista ilmaisun välineenä myös parisuhteessa. En toki ensisijaisena kommunikointitapana, vaan täydentävänä. Kirjallisesti voi ilmaista ajatuksiaan esimerkiksi seuraavia tapoja hyväksikäyttäen:

  • kirje
  • runo
  • sähköposti
  • tekstiviesti tms.

Huomionarvoista on kuitenkin muistaa, että tärkeät asiat tulisi käsitellä naamatusten toisen reaktioiden huomaamiseksi ja mahdollisten väärinkäsitysten välttämiseksi ja välittömästi korjaamiseksi. Osittain tähänkin liittyen kirjoitin aiemmin siitä, miten ehkäistä kumppanin stressiä tekstiviestillä.

Piirtäminen ja valokuvaaminen

Kuvataiteellinen ilmaisu parisuhteen kommunikointikeinona voi tuntua alkuun kaukaa haetulta, mutta onko se sitä oikeasti? Mikäli olet taitava piirtäjä/maalaaja, mikset koittaisi välillä ilmaista kumppanillesi tunteitasi tai ajatuksiasi taiteen keinoin? Vaikkapa sarjakuvana, tai ihanana kuvana jostain hyvästä yhteisestä muistostanne.

Kuvataiteellisen ilmaisun suhteen keinot ovat vielä rajattomammat kuin kirjallisen ilmaisun suhteen, eikä tapaa tarvitse rajoittaa edes piirtämiseen ja maalaamiseen. Valokuvia on nykyisin helppo lähettää kumppanilleen pitkin päivää. Viestiin kuva ja muutama sana, niin nykyajan ”pikarakkauskirje” on valmis. Kukaan ei voi sanoa, etteikö tähän löytyisi aikaa ihan päivittäinkin, ja tällaisen viestin vaikutus kumppanin päivään voi olla pelastavaa laatua. Vai pahoittaisiko joku nainen mielensä saadessaan kumppaniltaan viestinä esimerkiksi alla olevan kuvan kuvateksteineen?

”Tämän kesäyön kauneus kalpenee rinnallasi!”

Musiikki

Tai ehkä vahvuutesi löytyy kirjoittamisen ja piirtämisen sijaan musiikin maailmasta. Mikäli et itse osaa/halua tehdä laulua rakkaallesi, löydät varmasti maailman musiikkitarjonnasta valmiin kappaleen kuvaamaan ajatuksiasi. Sen verran paljon rakkaudesta ja sen rypyistä on maailmassa tähän mennessä musisoitu. Vihjaamalla kumppanillesi, että seuraavat kappaleet sopivat mielestäsi tämänhetkiseen tilanteeseenne, ja laittamalla soittolistan pyörimään, voit ilmaista itseäsi puhumatta liikoja.

Teot

Kommunikoinnin erilaisista tavoista ei voi puhua myöskään mainitsematta tekoja. Vaikka se voi tuntua joskus hieman vaikealta, on syytä tietoisesti opetella huomaamaan kumppanin pienet hyvät teot, joita hän päivittäin suhteemme eteen tekee.

On aivan liian helppoa jäädä piehtaroimaan siihen yhteen ”kardinaalimokaan”, jossa hän on mielestäsi toiminut anteeksiantamattomalla tavalla sinua kohtaan. Mutta jaksatko samaan aikaan olla kiitollinen siitä, että hän kenties laittaa teille päivittäin ruokaa? Tai viettää suurimman osan päivistään töissä, joissa ei välttämättä edes viihdy kovin hyvin, vain jotta saisitte laskut maksettua. Entä avaako hän sinulle silloin tällöin oven, hieroo väsyneitä jalkojasi tai antaa sinun säännöllisesti katsoa televisiosta rauhassa lempiohjelmaasi? Ja huomasitko edes, kun hän viime viikolla muisti erään kauan sitten sanomasi asian ja toimi sen suhteen sinua ilahduttavalla tavalla? Vai piditkö hänen käytöstään siinäkin kohtaa itsestäänselvyytenä?

Tällä kaikella haluan sanoa vain sen, että usein voi olla tilanteita, joissa toinen yrittää toimia monessa asiassa parhaansa mukaan, mutta saa kumppanilta, joka tätä yrittämistä ei huomaa tai tiedosta, vastaukseksi vain negatiivista palautetta. Jotta teillä ei syntyisi tällaista tilannetta, haastan sinut etsimällä etsimään kumppanisi käytöksestä/teoista hyviä asioita. Listaa niitä vaikka 3 kappaletta mielessäsi joka ilta nukkumaan mennessäsi ja katso, miten parisuhteesi kehittyy seuraavan kuukauden kuluessa.

***

Lue myös seuraavat jutut parisuhteen kommunikointiin liittyen:

Ovatko kommunikointiongelmat parisuhteessa oikeasti läheisyysongelmia?

Miten kommunikoida paremmin parisuhteessa

Jätä ensimmäinen kommentti

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *