Skip to content

10 tapaa lisätä läheisyyttä parisuhteessa

Edellisessä kirjoituksessa pohdin, mitä on läheisyys. Nyt on puolestaan aika listata 10 helppoa ja konkreettista tapaa lisätä läheisyyden tunnetta parisuhteessa. Unohda siis viimeistään nyt tekosyyt ja tee vähintäänkin jokin seuraavista asioista suhteenne hyväksi jo tänään!

1. Olkaa uteliaita toistenne asioista ja kuulumisista

Niinkin yksinkertainen asia kuin ”Miten päiväsi meni?” -kysymys luo kumppanillesi tunteen välittämisestä. Ole siis aidosti kiinnostunut hänen asioistaan.

Lue tähän liittyen myös: Miten kommunikoida paremmin parisuhteessa?

2. Halatkaa mahdollisimman usein

Aamuisin, töihin lähtiessä, töistä palattaessa, iltarientoihin lähtiessä ja niistä palattaessa, nukkumaan mentäessä… Jokainen yhdessä vietetty päivä tarjoaa monta hyvää tilaisuutta halata ja antaa vaikka suukkokin samalla. Oksitosiinitasot nousevat ja parisuhde kiittää. Helppoa ja mukavaa!

Lue tähän liittyen myös: Halaaminen kannattaa – tutkitusti

3. Kiittäkää toisianne

Kiitos ei maksa mitään, mutta saa toisen tuntemaan itsensä ihailluksi ja arvokkaaksi. Kiittämällä kumppaniasi lisäät (hänen tahtomattaankin) hänen positiivisia tunteitaan sinua kohtaan. Lisäksi saat itse hyvän mielen.

4. Luokaa yhteisiä rutiineita

Yhteiset jutut sitovat ihmisiä tiiviisti yhteen. Luo parisuhteeseesi tapoja, joista kumpikin nautitte. Tällä tavalla suhteesta muodostuu juuri teidän suhteenne eikä mikä tahansa suhde. Oli sitten kysymys päivittäisestä iltateestä, viikoittaisesta saunahetkestä lasten nukkumaan mentyä, kuukausittaisesta metsäretkestä tai vuotuisesta teatterissakäynnistä, nämä yhteiset rutiinit lisäävät läheisyydentunnettanne.

5. Uppoutukaa välillä syvälliseen keskusteluun

Aiheella ei oikeastaan ole tässä kohtaa mitään väliä, kunhan seurauksena ei ole ilmiriita välillänne. Keskustelkaa, väitelkää ja hakekaa asiasta vaikka lisää tietoa yhdessä.

Keskusteleminen on helppo tapa lisätä läheisyyttä parisuhteessakin.

6. Varmistakaa, että suhteessanne on turvallista puhua mistä vain

Vaikeista asioista puhuminen on… no, tarpeeksi vaikeaa, ilman tyrmätyksi tulemisen pelkoakin. Varmista siis omalta osaltasi, että kumppanisi voi puhua sinulle mistä vain ilman, että hänen tarvitsee pelätä reaktiotasi. Kun onnistut tässä, hän paitsi tuntee olonsa turvalliseksi suhteessanne, myös puhuu sinulle enemmän, mikä lisää entisestään läheisyyttänne.

7. Suunnitelkaa asioita yhdessä

Oli kyse sitten ystävien kesken pidetyistä juhlista, kesälomamatkasta tai vaikkapa kodin sisustamisesta, tehkää suunnitelmat yhdessä. Yritä olla kiinnostunut myös niistä kumppaniasi enemmän kiinnostavista asioista. Ne ovat hänelle tärkeitä ja hän todennäköisesti arvostaa saadessaan jakaa niitä kanssasi.

Lue tähän liittyen myös: Kuinka välttää erilleen kasvaminen parisuhteessa – yhteiset unelmat ja tavoitteet

8. Liikkukaa yhdessä

Käykää kävelyllä tai hikoilkaa oikein kunnolla kuntosalilla. Liikunta tuottaa hyvää oloa ja liikkumalla yhdessä hyvä olo kohdistuu mielenne sopukoissa myös kumppaniinne. Kävely toinen toistanne kädestä pitäen metsässä tai kaupungilla voi sitä paitsi olla romanttinen kokemus.

Lue tähän liittyen myös: Miksi tykkään kävellä käsi kädessä vaimoni kanssa?

Yhdessä liikkuminen tekee hyvää paitsi terveydelle, myös parisuhteelle.

9. Olkaa luottamuksen arvoisia

Tunnetun sanonnan mukaan luottamuksen rakentaminen kestää todella kauan, mutta sen voi menettää hetkessä. Puhu siis kumppanillesi aina totta, älä kerro hänen salaisuuksiaan eteenpäin, pidä sanasi ja ole muutenkin luottamuksen arvoinen.

10. Kokeilkaa jotain uutta ja jännittävää yhdessä

Mikään ei yhdistä teitä paremmin toisiinne kuin yhdessä koettu seikkailu. Mikäli kaipaatte vinkkejä aiheeseen liittyen, aloittakaa vaikka (ilmaiseksi) tarjoamistani Yllätystreffi-käsikirjoituksista. Niissä teille kummallekin on omat ohjeenne yhteisiä treffejä varten, mutta kumpikaan ei tiedä kaikkea tulevista treffeistä etukäteen. Helppo ja hauska tapa kokea pientä jännitystä turvallisesti yhdessä! Uusimmat treffikäsikirjoitukset löydät täältä.

Jätä ensimmäinen kommentti

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *