Tiistaina se taas alkaa – nimittäin Ensitreffit alttarilla. Jossain vaiheessa aiempia kausia katsoessani inspiroiduin ja päätin rakentaa seuraavaa kautta silmälläpitäen bingon ohjelmassa tyypillisesti esiin nousevista asioista. Valmista bingoruudukkoa tutkiessani totesin sen kuitenkin sopivan myös ihan tavallisiin parisuhteisiin. Siksipä nimesin sen Parisuhdebingoksi.
Bingo muistuttaa mielestäni itse kutakin hyvin siitä, että kaikki bingon ruuduista löytyvät asiat ovat paitsi ohjelmassa mahdollisesti esiin nousevia asioita, myös useimpiin pitkäaikaisiin parisuhteisiin kuuluvia juttuja. Kuvan alta löydät lyhyesti esitetyt päällimmäiset ajatukseni kaikista bingon ruuduista. Tulostettavan pdf-version Parisuhdebingosta löydät tästä.
Jollain on mielestään käynyt hyvä tuuri. Toivottavasti jokainen kokee parisuhteessaan säännöllisesti näin, kun pysähtyy ajattelemaan elämäänsä ja suhdettaan hieman tarkemmin. Toisaalta on myös ihan luonnollista, että elämässä tulee hetkiä jolloin tämä ei ole päällimmäinen ajatus.
Joku ymmärtää miksi juuri hän ja hänen kumppaninsa ovat päätyneet pariksi. Joskus on hyvä pysähtyä muistelemaan miksi on aikanaan kumppaninsa valinnut. Mikäli tuntee alkaneensa kasvaa erilleen kumppanistaan kannattaa tutustua esimerkiksi aiemmin julkaisemaani tekstiin Kuinka välttää erilleen kasvaminen parisuhteessa.
Joku kokee henkistä tai tunteiden vuoristorataa. Ohjelmaformaatissa tämä on varmasti keskimääräistä yleisempää ja voimakkaampaa. Silti ihan jokaisessa parisuhteessa tätä ilmenee varmasti jossain määrin.
Joku haluaa jonkun, jonka kanssa jakaa arkielämää. Käsi pystyyn, kuinka moni on ajatellut joskus elämässään näin? Olettaisin, että varsin moni. Se mitä lapsuuden saduissa ei kerrottu on, että siihen arkielämään kuuluu myös paljon kompromisseja, ylä- ja alamäkiä sekä ennen kaikkea paljon sitä itseään, eli puuduttavaa arkea.
Parilla on kriisi. Väittäisin, että varsin harva pari selviää elinikäisestä suhteesta ilman, että joskus oltaisiin myös kriisitunnelmissa.
Joku voi olla kumppaninsa kanssa oma itsensä. Tämä on toivottavasti tilanne kaikissa suhteissa. On eri asia tehdä kumppanilleen mieliksi, kuin olla jatkuvasti jotain mitä ei ole, koska olettaa kumppaninsa niin toivovan.
Joku haluaa saada lapsia. Yksi parisuhteen suurista peruskysymyksistä. Tässä olisi mielestäni syytä olla suunnilleen samoilla linjoilla.
Jollain on turvallinen olo. Tämäkin kuuluu sarjaan ”erittäin tärkeät asiat parisuhteessa”. Kumppanin kiukunpuuskia vastaanottaessaan kannattaa muistaa, että yksi turvallisuuden ilmenemismuodoista on myös se, että uskaltaa näyttää myös negatiiviset tunteensa kumppanilleen ilman, että tarvitsee pelätä suhteen päättymistä.
Jotain jännittää tosi paljon. Tämäkin kuuluu sarjaan normaalit asiat. Mikäli et muista milloin olet viimeksi jännittänyt kumppanisi seurassa, olisiko teidän aika tehdä jotain jännittävää yhdessä? Ehkä kokeilla Yllätystreffejä? Yhdessä koetusta pienestä jännityksestä kun voi tutkitusti olla hyötyä suhteellenne.
Joku ajattelee, että heillä on koko loppuelämä aikaa. Toivottavasti sinäkin ajattelet näin. Toisaalta elämä on tässä ja nyt, eli sitä kannattaa elää myös yhdessä kumppanin kanssa. ”Sitten kun lapset ovat isoja” ei ole hyvä lähestymistapa parisuhteeseen.
Joku toivoo suhteensa kestävän ikuisesti. Olettaisin useimpien toivovan näin siinä vaiheessa, kun rakastuu. Toivomisen lisäksi kannattaa myös pohtia miten voi itse vaikuttaa suhteen kestämiseen.
Jonkun mielestä olo kumppanin kanssa tuntuu luontevalta. Tämä on tietysti varsin toivottava tilanne. Mikäli jostain syystä näin ei ole, kannattaa ehkä pohtia olisiko parisuhdeharjoituksista apua tilanteen parantamiseksi.
Jollain on kumppaninsa kanssa samanlaiset ajatukset perheestä. Suomalaisena tästä tulee helposti mieleen edellä mainittu lapsi-kohta. Kannattaa kuitenkin muistaa, että kumppanin valitessasi valitset myös hänen vanhempansa, sisaruksensa ja muut sukulaisensa. Joku hahmottaa myös läheiset ystävänsä osaksi perhettä. Kannattaa siis sopia kumppanin kanssa yhteiset pelisäännöt myös tälle elämän osa-alueelle. Onko kotinne ovi esimerkiksi aina auki perheenjäsenille?
Joku ajattelee parisuhdetta yhteisenä matkana. Tämä on varsin yleinen ajattelutapa, muttei suinkaan ainoa. Luin joskus kirjan siitä, miten parisuhteita tutkittaessa oli löydetty 26 erilaista rakkaustarinan tyyppiä. Parisuhde matkana oli vain yksi näistä. Mikäli aihe kiinnostaa, tutustu siihen lisää tästä kirja-arvostelustani.
Jonkun tarvitsee saada olla hetki erossa kumppanistaan. Täysin normaalia ja luonnollinen osa suhdetta. Toisaalta toista arvostavaan käytökseen kuuluu mielestäni myös se, että kertoo missä liikkuu ja milloin on tulossa kotiin. Mikäli oma aika tuntuu eristyisesti lapsiperhevaiheessa olevan kortilla, kannattaa lukea vinkkini asiaan liittyen.
Joku puhuu upeasta mahdollisuudesta. Useat meistä ajattelevat parisuhteen alussa näin. Mutta ethän kuulu niihin, jotka ajautuvat suhteen kestäessä näkemään vain ongelmia? Vanhan sanonnan mukaan: ”Jos haluaa, löytää keinot. Jos ei halua, näkee ongelmat ja keksii selitykset.” Siispä: mitä kaikkia hienoja mahdollisuuksia näet parisuhteesi osalta tällä hetkellä?
Parilla on haasteita kommunikointiin liittyen. Tämä lienee yksi yleisimmistä haasteista parisuhteessa. Vai löytyykö joku useamman vuoden yhdessä ollut pari, joka ei ole koskaan kokenut minkäänlaisia haasteista asian suhteen? Koska epäilen, että kovinkaan montaa kättä ei noussut, löytyy tästäkin blogista useampia ajatuksia ja vinkkejä kommunikointiin liittyen.
Joku ikävöi kumppaniaan. Tämäkin kuuluu parisuhteeseen. Joidenkin mielestä säännöllinen erillään olo on terve osa parisuhdetta, jotta kumppaniaan voi välillä myös ikävöidä.
Joku toivoo kumppaninsa suhtautuvan tulevaan avoimin mielin. Elämässä tulee vastaan kaikenlaisia käänteitä ja yllättäviä asioita. Myös niitä ei-toivottuja. Osaatteko kumppanisi kanssa suhtautua tulevaan riittävän avoimin mielin ja ottaa vastaan sen mitä elämä tuo tullessaan?
Joku huomaa olevansa jossain asiassa erilainen kumppaninsa kanssa. Ei liene mahdollista, että näin ei jonkin parin kohdalla olisi. Parhaassa tapauksessa pari onnistuu kääntämään nämä erilaisuudet ajatukseksi siitä, miten he täydentävät toisiaan ja ovat yhdessä taitavampia ja vahvempia.
Toinen parin osapuoli vetäytyy ja saa sitä kautta kumppaninsa tuntemaan olonsa epävarmaksi. Joskus emme syystä tai toisesta pysty antamaan kaikkea suhteelle ja heittäytymään siihen täysillä. Ehkä jopa vetäydymme kuoreemme. Ihannemaailmassa osaisimme kertoa heti kumppanillemme syyn tähän. Näin ei kuitenkaan aina ole, jolloin kumppanissa herää helposti pelko ja epävarmuus. Tällaisten negatiivisten kierteiden katkaisemiseksi kannattaa yrittää kehittää tapoja. Vaikka sitten yhdessä ammattilaisen kanssa.
Joku suuttuu tai loukkaantuu jostain mitä kumppani tekee. Niin valitettavaa kuin se onkin, useimmat meistä (kaikki?) loukkaavat kumppaniaan jossain vaiheessa yhteiseloa. Usein tämä tapahtuu ymmärtämättä. Joskus valitettavasti myös tahallaan. Painottaisin tässä yhteydessä kolmea asiaa. 1) Avoin kommunikointi. 2) Anteeksi pyytäminen. 3) Anteeksi antaminen.
Joku joutuu tekemään kompromissin sovittaessaan arki-/kotielämää yhteensopivaksi kumppanin kanssa. Joutuu vai saa? Emmekö aiemmin juuri toivoneet jotakuta, jonka kanssa jakaa arkielämää? Kompromissit ovat luonnollinen osa tätä kehityskulkua.
Pari on joltain osin eri linjoilla seksin suhteen. Kommunikoinnin ohella tämä on varmaankin toinen erittäin yleinen haaste parisuhteissa. Harvoin taitavat halut määrän, laadun ja tapojen suhteen kohdata millään parilla vuosikymmenestä toiseen. Mikäli joku onnistuu kehittämään tähän aina toimivan patenttiratkaisun, on tie rikkauksiin varma. Sitä odotellessa tämä vaatinee paljon kommunikointia ja kompromissien tekoa. Ehkä myös ”minulla on oikeus” ajattelusta ”haluan että sinulla on hyvä” ajatteluun siirtymisestä voi olla apua. Puolin ja toisin.
Pari päättää jatkaa elämää yhdessä haasteista huolimatta. Kuten yltä on varmasti tullut ilmi, haasteilta ei oman näkemykseni mukaan voi mikään pari täysin välttyä. Mikäli haasteissa ei ole kyse esimerkiksi terveyttä vaarantavasta väkivallasta, kannattaa ehkä kuitenkin kysyä: ”Tahdotko? Kaikista menneistä ja vielä edessä olevista haasteista huolimatta?”